ランニング

奈良県で行われた「奈良マラソン2024」に参加してきましたー。 以下、感想。 ランナー仲間から「奈良 […]

ランニングシューズを履いて風を切って走る爽快感は、何ものにも代えがたいものです。でも、一口にランニン […]

こんにちは。富山マラソン2024も終わりましたね。 私は今回で5度目の富山マラソンとなります。5度目 […]

富山県で行われた「富山マラソン2024」に参加してきましたー。 以下、感想。 私は2019年から毎年 […]

マラソンと一口に言っても、実は「ハーフ」「フル」「ウルトラ」といったバリエーションがあることをご存知 […]

2024年の富山マラソンで長年の夢だったサブ4を達成することができました！ マラソンを走り始めた人が […]

ランニングは、ただ体を動かして汗を流すだけのものではありません。実は、心にも驚くほど良い影響を与える […]

マラソンは体の持久力と強さを試す、大変でやりがいのあるスポーツです。何週間も何ヶ月もトレーニングを重 […]

私が初めてハーフマラソンを走ったのは、2022年4月。前年にフルマラソンを完走（完歩？）していたので […]

私の初めてのフルマラソン体験記 私の初めてのフルマラソンの記録です。ちょっと長くなるので読むのが面倒 […]

山中温泉で行われた間寛平さんプロデュースの「加賀温泉郷寛平ナイトマラソン2024」に参加してきました […]

ランニングをもっと楽しく、効率よくトレーニングするには、ペース設定が重要です。ただ「速く走る」だけじ […]